脚崴了一下应该怎么立即处理

新书《女医青枝》，敬请关注...孔兰：这个夫君不是好人，我要逃跑......陆岩：这个女子怎会有多种身份，马车上遇到的小乞丐是她，酒楼里遇到的女店小二是她，听说她竟还当了偷牛女贼？孔蓉：这世上最有成就感的事情就是，你把一个眼里只有复仇的美男子，改造成眼里只有你的美男子......杜程：谁能想到，我只把剑亮了一下，敌人就望风而逃了......其实啊，我偷偷告诉你们，我真的不是剑术高手.........