在独居的生活中，十分无聊，我就开始思索当天我是如何起床(出土)的，忘了花多久的时间，我反覆的实现模拟当初的情况，终於发现体内有奇怪的气，之後就是试着控制它，等到我收发自如完美掌控时(这是练气期巅峰)，发现我又无所事事了，只好每天控制着它在体内跑来跑去，感觉跑到某些部位十分舒爽(顺着经脉冲击穴道)，久而久之我终於让它充满全身，使的身体有如泡三温暖般舒爽(筑基成功)，然後我发现自己竟然不会老(寿元增加)、皮肤变好(杂质排出)、体能更强了，我竟然发现自己成仙人了(当时认知)，之後每天除了吃饭就是一直修练为了升天。
之後我发现我不用刻意去控制它，它就在体内自己跑了起来(形成了循环)，然後开始一点一点流入肚子(丹田)中，我竟然控制不了动子中的它，它一动也不动就跟不见了一样，我开始感到害怕以为自己又要成为凡人了，可是久而久之发现竟然毫无影响，我就乾脆帮它全忘自己肚子中灌，然後腹部就开始胀痛、发烫，然後就感觉到肚子有一股强烈的吸力(结丹)，它就全部流入肚子中，然後我就晕过去了。
醒来时感觉腹部结了一颗球(金丹期)，掀开衣服看看没啥变化，於是试着控制那颗球，结果我竟然"看"到了一颗金色的球(金丹内视)吓了我一跳，尝试几次过後我发现那竟然是我的体内，我就开始发掘新的修炼之法，金丹有如心脏般控制着体内的气循环，随着时间流逝颜色越来越亮，也越来越大颗，在某天它裂开了，我在经历了几次大风大浪这已经吓不倒我了，紧接着我怀孕了(......)，有个婴儿在我肚子里(碎丹成婴，元婴期)，後来发现肚子没有鼓起，而且婴儿会跟着我的控制做出动作，接着如同养小孩一样，每天喂婴儿吃它(用气蕴养元婴)，一天天看着婴儿长大，最後长的和我一样(元婴期巅峰，元婴已经成为元神了)。
之後我一如往常的控制体内的"我"，结果一不小心跑出了体外(元神出窍)，"我"看到了我，吓了我一跳，研究了一阵子发现，"我"不仅可以回去肚子还可以飞，然後就开始玩了起来，每天不是吃饭、修练就是飞，直到有一天"我"感觉到了某种感应，就往那里飞去，接着一阵天旋地转，脑中被灌了一些莫名奇妙的记忆(感悟天道)，然後我会仙术了(因为可以感受到法则)，之後我如同仙人一般，可以冒火、控水还有自己飞(之前都是元神)，然後就再也没有突破过了。