正文 戀愛心理學 — 08 焦慮依戀,安全感永遠都不夠

正文 戀愛心理學 — 08 焦慮依戀,安全感永遠都不夠

三人被安排到靠窗的四人座。

因为考虑到方雅晴有可能会情绪崩溃,他们刻意请店家安排到最角落的位置,并且还直接跟店家要了一包全新的面纸盒放在桌上。

这家餐厅位在巷子里,空间并不大,但是装潢显然是砸了不少钱──高级的仿旧沙发和玻璃桌,仿古仿旧的英伦风格无所不在。柜台斜对面,还有可以近距离和咖啡师聊天的吧台单人位,灯光的亮度刚刚好,空气飘着咖啡香,令人不自觉地放松紧绷的心情。

在咖啡厅略带忧伤的音乐里,方雅晴只点了简单的咖啡,也许是在外人面前的关系,她像个没有感情的娃娃那样坐在刘盈盈旁边,从来没开口说过半句话。

应该可以说,她现在连自己是否还在呼吸心跳都不知道,为了把崩溃的情绪隔绝在外,她只能把所有对外界的感知都暂时切断了。

这个世界,彷佛就只有她一人独活,未来也是一片黯淡。

刘盈盈毫不客气地点了菜单上最贵的「夏日限定水果冰淇淋巴菲」,而且还直接在眼镜男面前,一面用充满敌意与警戒的眼神紧盯着他,根本只是泄恨般,拿起小汤匙,一口口把冰淇淋铲起来猛吃。

而眼镜男面她这种吃法还真是无言,「拜托你不要盯着我看好吗?你这种吃法,到最後连玻璃杯和汤匙吃下去都不会发现吧?」

听到这,刘盈盈下意识看了一眼汤匙跟剩下的巴菲,确定没有误食後,继续用同样的方式瞪着他,一样吃。

虽然眼镜男开始有点後悔当初干嘛要出声叫住她了。

而且,情感是这个世界上最难处理的状况之一,更何况是刚失恋,那种不听人话的机率可是逼近百分百,可是,他就是不想要让这个小不点看他失败而露出得意的表情。

他一定要让这个小不点甘拜下风!

「咳咳,我也是有名字的,我叫苏佑闵,是研究生。」

「心理学的喔?」

「不,心理学只是个人兴趣,我是读语文的。」

「喔,谁叫你开口闭口都是心理学,哼。」刘盈盈眯起眼睛。

苏佑闵默默地深吸一口气,要让自己冷静下来,不要跟生气的花栗鼠计较,「小姐,可以先告诉我关於那个『诅咒』的事情吗?」

方雅晴空洞的眼神望着他,又看向刘盈盈。

刘盈盈点点头,方雅晴这才说出自己的事情。

她打从国中开始第一场恋爱以来,几乎都是以悲剧告吹,而且被分手的理由几乎清一色都有「太黏了」这个理由,而这次更是如此。

每次恋爱的空窗期都非常短,因为被甩实在是太痛苦,她就拼命地从那些对自己示好的男生们找出一个稍有感觉的对象,寻找失去的爱,并且证明自己还是会有人爱自己,让自己好过一点。

而这方法也奏效了,因此她每次失恋都是如法炮制,空窗期最多只有一周,而恋爱周期几乎都结束在热恋期之後,就算之前爱得再火热,也没用,然後无限循环。

可是,方雅晴都已经二十五岁了,一开始还可以说可能是交往的人不合适,但是都十几年过去了,累积的感情经验,根本没有改变过什麽,看来事情应该不是把错误都怪在别人身上那麽简单。

「嗯……我明白了,你这个是很典型的『焦虑依恋者』呢。」

听到这个陌生又奇怪的名词,方雅晴与刘盈盈交换个困惑的视线,而刘盈盈盯着苏佑闵的怀疑眼神更加明显了。

「『焦虑依赖』是爱情上的主要三大人格之一。」苏佑闵乾咳几声,无视刘盈盈的眼神,「所谓的『焦虑依赖』,就是很渴望和他人非常亲密,因为害怕失去而焦虑,非常依赖他人给予安全感。」

虽然是白话,但对坐在对面那两个女生却露出了空灵般的神情。

苏佑闵叹了口气,「简单来说就是,你是不是常常一个人的时候觉得不安,不太能忍受对方离你太远,或忽略太久,而且只要一点点被冷落的小徵兆都不能忍受?」

经过这一番解释,方雅晴才终於点头如捣蒜,「对!」

看方雅晴的双眼都发亮了,刘盈盈半信半疑地看向苏佑闵,心想这家伙或许还真的懂些什麽也说不定?

「『焦虑依恋』,最早可能追溯於你和双亲的互动,当然也有可能是遇到糟糕的感情体验而变成这样。也许你以前都没想到过这会有影响,但我希望从今天开始你能明白,去面对自己的弱点,才有机会解决问题。」

「可是方雅晴的家应该还满寻常的啊……」刘盈盈喃喃说着。

方雅晴的父母都是高知识分子,家境挺优渥,而且家庭也算是和乐,至少是没有传出什麽负面的消息,而且方雅晴上面还有一个哥哥,目前在国外进修博士,也是很有成就的呢。

「不一定是要巨大的家庭变故才会造成,很有可能是孩童,甚至是婴儿时期就有所影响了。」苏佑闵并不打算拘泥於这些无法更改的问题,又说:「如果你本人没有察觉自己有这样的焦虑情节,一再重复,那永远也无法逃脱魔咒……因为你将自己的需求加诸在另一个人身上,而且只会要求得越来越多,像个黑洞一样,就算有多大的耐心和爱去消磨,对方迟早也会被压垮的。」

原本之前还能保持理性的方雅晴,当那句话戳中了她早已伤痕遍布的内心,让她的眼泪再也无法遏止地落下。

苏佑闵将面纸盒推到方雅晴前方,「就像你喊着要分手,其实只是希望能从对方的挽留,感受到对方还爱你对吧?但这个方法一点也不高明,不要轻易试探爱情的底线,爱情真的不是那麽坚不可摧的东西。」

方雅晴抽起卫生纸抹去不断坠落的眼泪,虽然很努力压抑哭声了,但是肩膀还是不断地颤抖,刘盈盈在旁安慰她。

虽然那个眼镜男弄哭了她的朋友,可是那家伙三言两语就道破了她和周梓伶不知道该怎麽表达的东西,真的是挺厉害的。

「我知道我不该那样,可是我就是控制不了自己……我好不安,一定要抓住些什麽证明对方不会离开我,我才能暂时安心。」方雅晴含糊地说着,也许是因为内心的伤口已经被看穿,她也不再伪装坚强,「所以我该怎麽办?我要怎样才能不再伤害另外一半?要怎样才能让自己不再不安?」

刘盈盈也望向苏佑闵,希望能得到一个好的解答。

「你之前有说过,你习惯投入新的恋情来忘记上一段对吧?」

方雅晴和刘盈盈都点头如捣蒜,不过刘盈盈是帮着方雅晴点头,毕竟方雅晴的男朋友实在太多也换太快。记性不好的她,老是搞错对方的名字或属性而闹尴尬,让她有点困扰。

「那这次不要这麽做,这次试着靠沉淀,靠自己走出来。」

听到这个,刘盈盈和方雅晴都愣了一下。

「可、可是人家不都说『失恋走出来最好的方法,就是投入新恋情』吗?」刘盈盈不知所措地追问。

「嗯……这个方法之所以会奏效,是因为重新投入一段感情能很快地找到失去的那些自尊,而且有被爱的感觉。但问题是,这些极有可能只是暂时的。当然不否认真的有人很幸运,能因此找到携手下去的另外一半,但这只是少数中的少数。」

方雅晴忍不住问:「为什麽是暂时的?」

「因为……你确定是因为喜欢对方才决定交往的吗?还是为了逃避的因素居多呢?如果是逃避的话,你迟早会伤害那个暂时在你身旁的人。」苏佑闵注视着方雅晴的双眼,那眼神彷佛看透了她脆弱的内心,「而且更重要的是,你缺乏和自己相处的能力,根本没有机会好好审视自己在上一段感情究竟是做对或做错了什麽,就匆匆投入下一段,当然重蹈覆辙的机率很高了。」

听到这,方雅晴整个人软瘫了下来,靠在沙发上。

就像是长久以来的困惑与痛苦一下子终於明白之後,顿悟之中却又带了点挫败的感觉。

「说穿了,像这种类型的人,就是不够爱自己。」苏佑闵的语气稍微转了温和些,「你应该要学会和自己相处,并且学会让自己掌握安全感,才能够破除魔咒。这段期间你还有亲友陪伴,在他们的关怀中重新学习坚强和付出,他们才是真正永远会在你身後的後盾啊。」

刘盈盈拉着方雅晴的手,给予肯定而温柔的笑容。

那笑容如此温暖,透过她晨肯的双眼,身陷黑暗中的方雅晴,这时候才从看不见光亮的深渊中,找到了光亮。

原来她一直努力追求的东西,其实一直都在自己身後默默地支撑着她,她怎麽会忘了呢?不管经历过多少段的爱情风波,刘盈盈和周梓伶,还有工作上的夥伴知己,还有家人,从来没有离开过她啊。

一直巴望着失去的,却忘记细数手中拥有的原来还有那麽多啊。

「谢谢你……」

方雅晴将刘盈盈拥入怀中,又哭又笑,而刘盈盈也被感动得乱七八糟的,眼眶也红通通的,也伸手回抱她。

坐在对面的苏佑闵望着这两个女孩,露出温和的微笑。

看来这两人的交情真的很不错,人生有几个这样的朋友,已无憾。

「对了,当你知道了之後,若你以後遇到新的对象,可以试着跟对方坦承自己有这样的倾向,并且一起找到解决的方法,也许下一次就不会再是那样的结局了。坦承脆弱,是亲密关系很重要的事情呢。」

方雅晴点点头,由衷地笑了,「谢谢你。」

虽然失去的感觉还是很痛,但至少她现在觉得好像找到了新的窗口,也开始产生了期盼……剩下的就要靠时间去疗癒了。

「啧啧,看不出来你还挺厉害的嘛?」刘盈盈嘟着嘴,继续将剩下的巴菲给吃完,看了一眼手机,「我要去上班了,你可休想藉机打方雅晴的主意!」

方雅晴破涕为笑,现在的她有一种拨云见日的清爽感,「我历届男友身高没有低於一百八的,他不在我考虑的范围内。」

听到这,刘盈盈露出一种似笑非笑的表情看着苏佑闵,「被打枪了,眼镜哥好可怜喔。」

苏佑闵虽然有点小不爽,但至少今天也算是做了件好事,不想跟这两个小妮子计较,「……我也是有名字的,我叫苏佑闵!」

「知道啦,开个玩笑而已咩!」刘盈盈扮了个鬼脸,「我是刘盈盈啦。」

「方雅晴。」方雅晴简单地说着,笑容有点腼腆,毕竟刚刚哭得唏哩哗啦的,还是觉得有点不好意思。

刘盈盈拉着方雅晴的手,「总之,先走一步啦,眼镜哥掰掰!」

丢下这句话,两人匆匆离开了咖啡厅。

而苏佑闵虽然有点无奈,但也只能耸肩,默默地拿出笔记型电脑和几本厚厚的参考资料,开始继续未完的报告。

报告进行中,他不自觉地想起了刘盈盈那扮着鬼脸的淘气模样,不禁一笑,「都这年纪了还像个小鬼一样,啧啧。」

不过,不讨厌就是了。

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